如何科学的戒酒！
点击：974时间 ：2020-02-15 00:20
你喜欢喝酒吗，在聚会上经常喝得酩酊大醉吗？只要一吃饭，就会喝酒的习惯吗？如果这样的话，说明已经有酒瘾了。
酒，是好东西，也是坏东西，适当的少量饮酒其实还有利于我们的身体健康的，但是长期饮酒就不一样了，给我们身体带来的伤害还是挺大的，酒精对身体损害还是很明显的，比如，醉酒之后，整个人会感觉很口渴，需要不停的喝水，喝醉之后整个人都不想动，所以第二天早上醒来会感觉嘴唇干干的，因为酒精会减少口腔唾液的分泌，而唾液是口腔中对有害细菌的主要防御工具，没有足够的唾液，细菌将容易生长，最终导致蛀牙、牙菌斑块、口腔黏膜炎和口臭。
戒酒有利于提高我们身体的免疫力，喝酒容易杀死我们体内的细胞，长期饮酒就会造成我们身体的免疫力下降，如果你戒酒了，你会注意到，你不在那么容易感冒，咳嗽了，身体的免疫力在慢慢的恢复了。
1．个人意志，强制自己戒酒治疗：主要靠个人意志戒酒。
要想成功戒除酒疾，此法需患者有极强意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是饮酒史一般不超过三年，每日酒精摄入量。
酒，是好东西，也是坏东西，适当的少量饮酒其实还有利于我们的身体健康的，但是长期饮酒就不一样了，给我们身体带来的伤害还是挺大的，酒精对身体损害还是很明显的，比如，醉酒之后，整个人会感觉很口渴，需要不停的喝水，喝醉之后整个人都不想动，所以第二天早上醒来会感觉嘴唇干干的，因为酒精会减少口腔唾液的分泌，而唾液是口腔中对有害细菌的主要防御工具，没有足够的唾液，细菌将容易生长，最终导致蛀牙、牙菌斑块、口腔黏膜炎和口臭。
戒酒有利于提高我们身体的免疫力，喝酒容易杀死我们体内的细胞，长期饮酒就会造成我们身体的免疫力下降，如果你戒酒了，你会注意到，你不在那么容易感冒，咳嗽了，身体的免疫力在慢慢的恢复了。
1．个人意志，强制自己戒酒治疗：主要靠个人意志戒酒。
要想成功戒除酒疾，此法需患者有极强意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是饮酒史一般不超过三年，每日酒精摄入量。