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%的准妈妈都不知道，如何应对孕期水肿？

答案:楼主17.5°橙子2个宝宝LV.24很多备孕的爸爸妈妈在备孕之前没有运动的习惯，这也可能是由于平时工作比较忙，所以运动量也

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是特别的小。那么备孕时运动要注意从低运动强度开始慢慢的调整，适应一段时间之后再调整运动的强度，这样可以避免身体素质较低的人因突然的运动而出现的不适现象。备孕，我们是为了能够孕育更健康的下一代

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，同时自己的身体健康是第一位，我们备孕开始运动一定要适量。

评论一:感谢分享，受教了，顶一下

评论二:学习了

评论三:我觉得你可以吃一些妥运，这款营养品可以有效增强卵母细胞生命力，盖上子宫内膜环境，调节女性排卵性周期，效果还是很不错的。

评论四:原来是这样引起的，真的庆幸自己没有遇到

评论五:偏方的话，应该不是很灵，所以一般都不是靠这些东西的，是男是女考的是Y或者X染色体的，药物也与Y或X的形成没有关系，个人建议最好不要相信这些那些偏方，基本都是骗人的，吃多了对身体也不是很好。

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