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缓解乳房疼痛的方法有哪些您知道吗?缓解乳房疼痛的方法有很多，专家也对缓解乳房疼痛的方法进行了分析。下面我们就一起来看看专家为我们介绍的缓解乳房疼痛的方法有哪些。

首先在哺乳的初期要保持膨胀的双乳，选择大小合适的纯棉胸罩。过分地压迫乳头就会影响乳腺的发育，阻碍血液循环，加重乳房的胀痛程度，这是最基本的缓解乳房疼痛的方法。

其次缓解乳房疼痛的方法还有在洗澡擦洗时动作一定要轻柔，以免无意中手用力过度而加重乳房的胀痛。

最后女性在哺乳期间遇到乳房疼痛的时候，首先要让多让宝宝多吸一会乳头，不要因为开始有些疼痛的感觉就很快的放弃，只有让乳房的乳汁通道顺畅了，才能让以后的哺乳更加顺利。如果是遇到乳房很疼痛的话，缓解乳房疼痛的方法还可以选择用冷毛巾冷敷胸部，不需要用冰的。

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